Data: 02.09.2012; 18:49

Witam. Może temat już był poruszony...
Czy ktoś z Osiedla Północ, lub bliższych okolic biega?
Czy może ktoś się nosi z zamiarem takim?
Piszcie!
Chodzi o to, że razem raźniej a i jedna osoba drugą motywuje :)
Pozdrawiam

Data: 03.09.2012; 09:33

Ja jestem z Północy i też chciałabym zacząć biegać.

Data: 03.09.2012; 12:07

I ja chętnie się dołączę! Nie jestem z Północy, ale z okolic. : )

Data: 03.09.2012; 12:52

Piszcie na PW

Data: 03.09.2012; 15:50

Ja się z takim zamiarem noszę od dawna.
Chęci są tylko kondycja pozostawia wiele do życzenia ;)

Data: 03.09.2012; 18:26

Kondycja sama nie przyjdzie .
Trzeba się trochę wysilić .

Data: 03.09.2012; 20:09

Jak szybko biegacie i generalnie ile kilometrów chcielibyście pokonywać za jednym treningiem;>

Data: 04.09.2012; 10:37

Jak ktoś chce zacząć biegać, to (pomijając kwestie zdrowotne) wystarczą chęci, w miarę dobre buty (w sklepie „dziesięciobój” ;-) można już takie kupić za < 80 zł) i podstawowa wiedza na ten temat, której jest pełno w sieci (albo niech pyta tu). Jak ktoś ma całkiem słabą kondycję, to może zacząć od marszobiegów. Jest taki 10 tyg. plan treningowy dla całkiem nieruchawych. Plan ten przygotowuje do półgodzinnego ciągłego biegu (co przekłada się na jakieś 4-5km). Jeżeli komuś wydaje się, że 10 tyg. to za długo, to raczej niech poszuka czegoś innego - to sport raczej dla cierpliwych.

Pozdrawiam
Ps.: mnie opętało 5 lat emu ;-)

Data: 04.09.2012; 16:33

witam, biegam od pół roku i zaczynałem właśnie od tego planu 10-cio tygodniowego. Obecnie ciągły bieg przez godzinę nie stanowi dla mnie żadnego problemu, co było nie do pomyślenia jeszcze w marcu;)
Jeśli ktoś zaczyna przygodę z tym sportem to polecam zakup butów w decathlonie (tańsze) lub od razu w sklepie biegacza w Bielsku (większość modeli droższa od tych w decathlonie, ale obsługa bardziej profesjonalna).

Data: 04.09.2012; 18:52

Witajcie :) Widzę, że kilka osób chętnych i z zamiarem ... :) A może by tak zrobić np w najbliższy piątek małe spotkanie integracyjne na przykład na kopalnioku, pod tzw. sceną...? około godz 18... Wiecie, poznać sie, porozmawiac o kondycji, przedstawic swoje plany i zamiary... i zobaczymy co się z tego zkleji. A znakiem rozpoznawczym mógłby być..hmm... np plecak. Każdy chyba ma plecak, niech przyjdzie z nim na ramionach, a hasło to : "Biegaj" To piszcie co o tym pomyśle sądzicie i kto się pisze na taki plan.
Pozdro!

Data: 04.09.2012; 22:30

Jakos mój wpis nie moze zostac opublikowany wiec powtarzam jeszcze raz :)
Może jakies spotkanie integracyjne w piatek o 18 na kopalnioku przy scenie. Znak rozpoznawczy to plecak na ramionach a haslo to "biegam".
Zobaczymy, moze jakas ekipa sie z tego do wpolnego biegania kleji :)
Pozdrawiam!

Data: 05.09.2012; 21:27

No... większego zad....pia chyba nie mogłeś wymyślić ;-). Nie lepiej spotkać się na bieżni przy SP2?

Data: 07.09.2012; 13:03

Nikt nie wybiera się na Kopalniok?

Data: 07.09.2012; 16:21

Ja biegam kilka razy w tygodniu nad zaporą w Zabrzegu (średnio 5-10km) Jeśli ktoś ma ochotę się dołączyć to zapraszam :)

Data: 07.09.2012; 16:41

hej też biegam od kilku lat, swojego czasu probowaliśmy z kumplem stworzyć grupę biegową ale pomysł padł choć kilka znajomości pozostało, spotykaliśmy się w Goczałkowicach na moście na Wiśle za starą winiarnią. Chętnie się dołączę piszcie gdzie i kiedy

Data: 07.09.2012; 18:59

7snaps - aleś pokazał... rzucasz pomysł, a potem nawet Ty się nie zjawiasz (nie wspominając o reszcie). Jak macie taki zapał do biegania to lepiej zmieńcie dyscyplinę ;-).

Data: 03.10.2012; 12:35

ok kto zaczyna ze mną biegać? jestem z północy. Pisać

Data: 03.10.2012; 13:44

Ja mieszkam na Grabowicach - widzę, że biega tam kilka osób każde popołudnie (po tych "owocowych" uliczkach)

Data: 04.10.2012; 13:55

Jest ktoś chętny na jakieś 10-15km biegania o 17-tej ;> :)

Data: 05.10.2012; 22:44

chętnie się przyłącze, choć najpierw muszę wyleczyć nogę. niestety leczenie trudne i długotrwałe więc szybko się nie zobaczymy ( może wiosna to realny termin). tak czy siak ja i mój pies się piszemy tylko dajcie znać gdzie i w jakie dni. jestem z centrum i dotychczas biegałem o "lasku"

Data: 06.10.2012; 13:08

Witam. Ja aktualnie przygotowuję się do pierwszych w życiu zawodów. Jeśli propozycja biegu od 10 do 15km jest nadal aktualna to ja chętnie się wybiorę jutro tj. 7.10. Jestem z centrum i biegam w stronę ulicy Księża Grobel, a następnie tam biegam po uliczkach, żeby dystans wyszedł ponad 10km. Przyznam, że biegam zaledwie 1,5 miesiąca i moje tempo nie jest rewelacyjne. Jakby ktoś coś miał do zaproponowania na jutro w godzinach południowych (przed obiednich, a już po śniadaniowych) ;) to pisać na priv.
Pozdrawiam.
A może ktoś się wybiera z Czechowic na bieg w Tychach na 10km, lub ma jakieś informacje o innych imprezach na "dychę"? Proszę się dzielić informacjami ze społecznością:)

Data: 06.10.2012; 14:05

Jednak zamiast na priv proszę o informacje tutaj:) Pozdrawiam